Veikart: Eukalyptus te lage fra din egen hage
De eukalyptustrærne ble opprinnelig bare funnet i Australia, men i dag er den også ekstremt populær i våre regioner. Og ikke bare som en dekorativ potteplante, men også i mange hager, er den nå en veldig verdifull middelhavsgråblå prydbusk. De eukalyptustrærne blader er ikke bare veldig vakre, men også veldig rike på essensielle oljer, noe som gjør det nyttig for mange fysiske plager. Det du også kan bruke eukalyptus til er fersk te!
Derfor har vi laget en steg-for-steg plan, hvordan du din egen te kan lage av fersk eukalyptustrærne å bla igjennom.
Innholdsfortegnelse
Trinn 1: Desinfiser bladet eller beskjæringssaksen
Ved å fjerne en del av eukalyptusplanten et sår skapes på planten din, som det var. Når du desinfiserer en beskjæringssaks eller kniv, er sjansen for at bakterier kommer inn i såret mye mindre og det er mindre sjanse for råte og annen elendighet.
Trinn 2: Klipp eller trim de overfylte bladene på eukalyptusbusken
Trinn 3: La eukalyptusbladene tørke i 1 til 2 dager i solen eller i dagslys
Trinn 4: Plukk bladene fra eukalyptusstilkene og skjær bladene i små biter
Trinn 5: Skyll eukalyptusbladene med vann, dette er lettest med en liten sil
Trinn 6: Ha eukalyptusbladene i et teglass
Hvis du har et teegg, kan du også bruke det. Dette forhindrer løse blader i glasset ditt. La det trekke i vannet i noen minutter
Trinn 7: Drikk ikke mer enn 4 kopper om dagen, dette er omtrent lik 1ltr
Trinn 8: Nyt en veldig velsmakende eukalyptuste fra din egen hage
Hint, du kan te la den da også kjøle seg ned, kald den smaker fantastisk forfriskende.
Hva kan du drikke/bruke eukalyptus-te til?
Hjelper med sykdommer
Ingrediensen eukalyptol virker slimløsende og betennelsesdempende, og hjelper også mot hodepine, tett nese og hoste. Det kan derfor hjelpe mot forkjølelse, bihulebetennelse, bronkitt, men også ved sår hals, blæreinfeksjon, soppinfeksjon, feber og influensa. I tillegg reduserer det symptomene på astma.
Bra for tørr hud
Mange hår- og hudprodukter inneholder eukalyptusekstrakt, da det sies å stimulere produksjonen av ceramider i huden, en type fettsyre som er ansvarlig for å opprettholde fuktighetsnivået i huden. De som lider av tørr hud eller flass har ofte mangel på ceramider, noe som gir kløe og irritasjon.
Virker smertestillende og avslappende
Eucalyptus inneholder mange anti-inflammatoriske forbindelser, som cineole og limonene, som kan virke smertestillende. Hvis du inhalerer oljen i tretti minutter, vil du også se blodtrykket falle og føle angst og stress ebbe ut.
Bra for tennene dine
Eukalyptusblader inneholder store mengder etanol og makrokarpal C – en type polyfenol. Disse forbindelsene er assosiert med bakterier som kan forårsake hull og tannkjøttsykdom. En studie har tidligere vist at de som tygget tyggegummi med eukalyptusekstrakt i fem minutter hver dag, hadde betydelig mindre problemer med tannkjøttblødninger, betennelser og plakk.
